张萌：开年改变什么，能受益一整年？

主要观点总结

本文是张萌萌姐关于时间管理主题的分享，总结了关于时间管理的两个关键点：目标管理和效能管理。提到通过smart法则设定目标，以及使用番茄工作法进行效能管理。此外，还强调了效率手册和总结笔记这两个时间管理工具的重要性，并提醒读者关注公众号以获取更多相关内容和礼物。

关键观点总结

关键观点1: 目标管理

通过smart法则设定具体、可衡量、可获得、与自己相关并具有时效性的目标。

关键观点2: 效能管理

介绍番茄工作法，强调专注力训练的重要性，并建议使用读书等凭借物进行训练。

关键观点3: 效率手册和总结笔记的重要性

效率手册用于统计和管理时间，总结笔记则用于记录和总结。两者结合使用，能大大提高效率。

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▲ 点击上方右侧“作家张萌” 关注公众号 欢迎来到自律的部落 这里是作家张萌的第2560条早安问候 文末可领取精美英语金句壁纸 今天想跟大家谈一谈关于 时间轴 这件事儿。 很多人都说萌姐我特别想做时间管理，但是我这一天起来之后既没有精力，而且一天乱糟糟，到最后也没有觉得取得了什么样的结果，到底是一种怎样回事？ 我们今天就来好好谈一谈 时间管理 这件事。 时间 是 我们 一生 的 主题，也 是 一生 永恒 的 命题。 在 这 一生 当中 我们 始终 要 跟 我们 的 时间 去 做 斗争， 我们 希望 每 一 天的 时间 能 变 得 更多 一点。 我曾经就听过一个世界500强的创始人，他说Christina我跟你说， 我愿意用一切去争取我的时间，去换我的时间。 从这句话我们就能看出，其实大部分人时间都是不够用的，但是我们能在有限的时间框架当中表现出我 ………………………………