夜读丨这种饮料让肾病风险增加45%！很多人都在喝→

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↑点击上方“江西宣传”关注我们 请大家奔走相告，小编提醒此文末有粉丝福利，一定要看到最后喔~~~ 生活中有些人每天很少喝水 只喜欢喝饮料 他们总是嫌弃白水没有味道 尤其喜欢 含糖饮料 喜欢喝饮料的人要注意了！ 最新研究发现 多喝含糖饮料不仅会 增加 糖尿病等代谢疾病的风险 还会 让肾病风险增加 ！ 每天喝半瓶含糖饮料，肾病风险增加45% 2024年11月，中山大学医学院科研团队在《营养前沿》上发表的一项研究显示， 喝含糖饮料和人工甜味饮料，都会使慢性肾病的风险增加。 研究共纳入多达19万名参与者，这些人在招募时均无慢性肾病史。经过长达10年以上的随访观察发现： 1 含糖饮料： 每天饮用超过250毫升的含糖饮料会使慢性肾病的风险显著增加45%。即使是较低的消费量（125~250毫升/天），也有轻微的风险上升趋势。 2 人工甜味饮料： ………………………………