年龄越大越健忘，其实这是大脑在不断进步

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很多人认为，遗忘本身不是一件好事，我们应当尽可能将所有事情铭记于心。但实际上，“遗忘”是大脑具备的重要功能之一。可以说，为了维持大脑正常运作，有必要积极主动地遗忘某些事物。希望本文能让大家了解这一点，并帮助大家在生活中与遗忘和平共处、相向而行。 本文经授权摘编自《遗忘的脑力》（中国科学技术出版社，2025年1月版）。由返朴公众号底部菜单可进入返朴书店购书。 撰文  |  岩立康男 翻译 | 郑仕宇 随着年龄的不断增长，人在步入老年后，会变得越来越健忘。 此时，神经细胞将会逐渐减少，人的记忆总量在不断缩小。即使并不希望这样，但却也无可奈何。老年人虽已遗忘掉某些无关痛痒的事物，但多年以来留存的记忆总量仍旧相当庞大。与此同时，分配到不同记忆之中的神经细胞的数量也在不断减少，导致新事物难 ………………………………