晚上叫醒孩子尿尿，会影响睡眠质量和生长吗？

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答：生长不至于 睡着时被叫醒，睡眠被中断，自然会影响睡眠质量。 至于生长，在 前面的文章 中也说过，生长激素是会在睡着后不久出现强分泌的脉冲，所以哪怕睡眠中被唤醒，重新入睡后依然会分泌。而且也有研究显示，哪怕是上夜班的人，24小时内的生长激素分泌总量和正常作息也是一样的。 [1] 目前也没有直接的证据显示中断一次睡眠就会影响到生长，所以不需要有这种担心。 之所以有家长会叫醒孩子尿尿，主要是担心孩子尿床。对于幼儿，夜间尿尿是比较常见的，可以使用尿不湿或拉拉裤来解决。 对于遗尿症的孩子（5岁以上仍有尿床），美国儿科学会之前也有建议必要时可以叫醒孩子尿一次。 [2] 但很多研究显示，尽管叫醒孩子排尿可能比不干预更有效，但它不能让孩子在感到膀胱充盈时自然醒来，所以Uptodate不建议这样做。 [3] 所以 ………………………………