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1、倒掉情绪。 王阳明一生坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，可谓受尽了命运的折磨 。可是他却从未郁郁寡欢，反而时刻保持乐观的情绪。 在他看来，随时清理糟糕的情绪，才能保持清醒，专注当下。人生不如意，十之八九。负面 的情绪每个人都会有，一定要懂得及时放下。 2、倒掉偏见。 所谓成熟，就是允许、尊重别人与你不同，不会随随便便评论别人。当你看不惯别人的时候 ，不要急着下判断，不妨换位思考，多了解一下对方，尊重别人的不同。 一个人想要走向成熟，就必须不断地去掉我执。面对那些我们看不惯的东西，不再指指点点 ，尝试去包容一切、接纳一切。 3、倒掉贪欲。 人生而善良，但是随着长大，内心被世俗沾染，被物欲遮蔽，慢慢变得贪婪狡诈。所以修行 ，就是减去内心的贪欲，让本来的良知呈现出
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