【书影】《心流：最优体验心理学》：我们与幸福的距离

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你现在幸福吗？ 提到这个问题，社会竞争日益激烈的当下，越来越少的人能够直接给出肯定的答案。 我们常常发现自己被消极情绪所困扰：学习目标未能达成时的焦虑与自责；实习过程中琐碎事务带来的无力感；求职路上连续的拒绝引发的自我怀疑。感知幸福，对我们来说，似乎变得越来越遥不可及。 亚里士多德曾说，世人不分男女，都以追求幸福为人生最高目标。2000多年间，一代代人都在探寻幸福的真谛，那么，一个人究竟如何才能获得幸福呢？这成为了我们一生中不断追寻的问题。 米哈里·契克森米哈赖花费25年光阴去研究幸福的原因。打开《心流：最优体验心理学》这本书，你或许能得到更多启迪与思考。 本书的作者米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihaly），毕业于芝加哥大学，匈牙利籍心理学家，是积极心理学奠基人之一。前美国心 ………………………………