长期锻炼让脂肪也“健身”！Nat Metabol揭示 | 长期锻炼人群能在体重增加时更健康地储存脂肪

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腹部皮下脂肪组织（aSAT）的结构和代谢功能异常是许多肥胖相关健康并发症的基础。尽管耐力锻炼已被证明能改善超重或肥胖成年人的心血管代谢健康，但我们对它如何影响腹部脂肪组织的具体机制仍了解不多。 近日，一篇发表在国际杂志 Nature Metabolism 上题为 “Years of endurance exercise training remodel abdominal subcutaneous adipose tissue in adults with overweight or obesity” 的研究报告中，来自 密歇根大学等机构的科学家们 通过研究发现， 长期锻炼的肥胖人群的腹部脂肪组织似乎更健康，与不锻炼的肥胖个体相比，他们能够更有效、健康地储存腹部脂肪。 研究者Jeffrey Horowitz教授表示，他们的研究结果表明，规律锻炼不仅能帮助燃烧卡路里，还能改变脂肪组织的结构，使其在体重增加时更健康地储存脂肪。为了观察多年规律锻炼对脂肪组织的影响， 研究人员比较了 ………………………………