耳鸣如影随形，试试这组方法，助你耳根清静 | 妙招合辑

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点击蓝字 关注我们 随着生活、工作及精神压力的增大，耳鸣的发病率也呈逐年攀升的趋势，从3%～4%上升到了10%～20%，已经成为人们普遍的健康问题。 现在越来越多的年轻人开始出现耳鸣。在耳鸣患者中，65岁以上的老年人占1/3左右，其余2/3都是中青年。 有什么好办法解决吗？来看张老师分享的耳鸣妙招合辑。 方法一 很多耳鸣是 熬夜 伤阴， 肝胆火 盛 所致。为什么熬夜会旺肝火?你睡觉被惊醒或者别人不让你睡，会不会烦?小孩子无理取闹时，很多有经验的妈妈都知道哄着睡一觉就好了。很多人的「 肝火 」 就是大人「 闹觉 」 。 睡好觉不易上火的 。 肝胆火盛形成的耳鸣，可以按压下列组穴（双手）每个点按压50下。 操作见视频： 需要注意的是，如果突然耳鸣，或短期内发生了严重的耳鸣， 有可能是颅内肿瘤或者脑血管疾病引起的，一定要及 ………………………………