现在开始睡前用它抹一抹，湿气没了，暑气消了，全身舒服了

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点击上方蓝字关注我们 文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 夏季治暑湿，六一散是常用的一个方。 此方出自刘完素的《黄帝素问宣明论方》，至今有八百多年的历史。 它的药物组成以及药量，一句话就概括了：六一散是暑月宝，六份滑石一份草。 要记住这句话。 六一散清暑利湿，暑湿是夏季独有的气候条件，这个季节就是热蒸湿动，湿热弥漫，当湿热侵袭到人体，导致小便热痛、小便黄少、小便不畅、发热烦渴、身重腹泻，六一散就能派上用场。 用的时候，滑石、生甘草6:1，打粉，一次6克，温水冲着喝。 如果你担心自己打粉，粉质不够细腻，影响口感，可以直接买中成药。 这里面滑石起主要作用，滑石味甘淡，性寒，滑利柔润，开窍利尿，擅长通利小便，为邪气外排打开通道，就是说人体内的湿邪热邪能够通过尿液排出。所以中 ………………………………