讲真！冬天真的不用天天洗澡

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冬天洗澡一定是很多人都非常纠结的事情。要做足心理准备才能走进浴室，但在感受到了温暖的水温时又舒服得不想出来。冬天洗澡真的太冷了，真的有必要天天洗吗？ Part.1                         冬天多久洗一次澡最好？ 洗澡频率主要取决于个体的需求和偏好。 《中国皮肤清洁指南》建议我们一般情况下每隔 2~3 天洗一次澡就好了。 那么，遇到特殊情况怎么选择？我们总结了一个表格，欢迎对号入座。 图片来源：作者自制 Part.2                         有必要每天洗澡吗？ 洗澡频率没有固定要求，未必得每天洗澡。 洗澡的主要目的是保持皮肤清洁和健康 ，而皮肤的状态又与每个人的生活方式、健康状况、个人喜好甚至地方文化有关。 有的人工作中容易弄脏皮肤，有的人运动多，有的人出汗多，则更倾向于每天洗澡，以便保持皮肤清洁 ………………………………