变笨、毁关节、耽误长个……10种运动悄悄伤害孩子

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  世界上最劳累又美好的事，就是等着你慢慢长大 夏天，一个属于运动的季节，对孩子们来说，更是拉上小伙伴一起“撒欢”的好时光。 去绿茵下学轮滑、去泳池里嬉闹、去体育场踢踢球…… 为帮助孩子长身体，很多家长会带孩子尝试各种体育活动。 但儿科专家提醒，如果 运动项目 选错了，反而会给孩子的生长发育“拖后腿”。 初中前，少做10种运动 1 滑板车   无论是单板还是双板的滑板车，都需要腰部、膝盖、脚裸用力支撑，这些部位都非常容易受伤。 玩滑板车时，我们往往有自己习惯使用的“优势脚”，长此以往，易造成双下肢肌肉发育的不平衡。 建议： 孩子玩滑板时应注意控制时间，并选择平坦地面，速度不要太快。 2 长跑   长跑过程耗氧量较大 ………………………………