反复推开爱你的人，是一种创伤反应

主要观点总结

本文讲述了一个名叫巴音的人因抑郁而寻求心理咨询的过程。他因生活无意义、想逃离人际关系甚至产生死亡念头而咨询。咨询师通过引导他探索背后的原因，帮助他认识到其想逃离人际关系的真正恐惧是源于被控制的感觉，并鼓励他重新建立人际关系。最终，巴音通过心理咨询和自身努力，学会敞开心扉，建立健康的人际关系。文章还介绍了心理咨询师李乃侠的相关信息，并鼓励有类似困扰的人寻求专业心理咨询帮助。

关键观点总结

关键观点1: 巴音因抑郁寻求心理咨询。

巴音感到生活无意义，想逃离人际关系，甚至产生死亡念头，通过心理咨询寻找原因和解决方案。

关键观点2: 咨询师帮助巴音认识到真正恐惧的是被控制的感觉。

咨询师通过引导巴音探索其内心的想法和感受，帮助他认识到其想逃离人际关系的根源是害怕被控制的感觉。

关键观点3: 巴音通过心理咨询和自身努力学会敞开心扉，建立健康的人际关系。

在咨询师的帮助下，巴音逐渐学会表达自己的感受和需求，找到了志同道合的朋友，建立了健康的人际关系。

关键观点4: 文章介绍了心理咨询师李乃侠的相关信息。

李乃侠老师是国家二级心理咨询师，具有丰富的教学和实践经验，擅长以多种心理治疗取向帮助来访者解决心理健康问题。

关键观点5: 文章鼓励有类似困扰的人寻求专业心理咨询帮助。

文章最后鼓励有抑郁、焦虑等心理困扰的人不要硬扛，主动寻求专业心理咨询帮助。

文章预览

亲爱的朋友，你们好，我叫巴音。  起初去做心理咨询，是因为抑郁。 我觉得生活没有意思，想离开这个世界，而且希望去世之后，所有人都忘记我。 随着心理咨询师引领着我走向内心，我才慢慢发现，我想逃离的，其实是一切人际关系。 记不清是第几次咨询，我深深地叹了一口气，对咨询师说： “我真的好想死，我的生活毫无意义。” 本以为咨询师会像其他人一样跟我讲大道理，劝我积极面对人生困境。 然而并没有。 他沉默了片刻，认真问： “为什么你觉得生活没有意义？” 我几乎不假思索地回答： “ 我做什么都是独来独往，平常连个可以说说话的人都找不到，可能是我太失败、太讨人嫌了吧。” 他问： “你渴望与人沟通，却苦于无人分享。可事实上，你身边有那么多人，他们真的都不愿意和你做朋友吗？” 咨询师的这段话，激起了 ………………………………