未被疗愈的创伤，留在身体哪些部位？

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编者按： 积压的创伤，也许我们忘了，但身体没忘。 它藏在未知的地方， 无法用语言表达，也难以被头脑觉察， 无形中，它 影响了我们的各种选择和行动。 今天 分享 资深心理咨询师、舞动疗愈 师王宇 赤老师 的7个关 于身心的真相👇 作者 | 王宇赤 受过创伤的人，内心有一种塌陷的感觉。 为了让自己不陷下去，人会运用 两种方式去防御： 一个是紧绷身体，盯准一个目标不松懈，努力再努力，活成一架有固定轨迹的机器； 另一个是幻想，幻想中从自己很强大，谁都不需要。 这些方式保护了自己，也限制着自己。 受伤的一部分被藏匿、停在过去，功能还好的其他部分往前走。 藏起来的地方越多，藏的越隐蔽，往前走的越艰难，因为撕扯剧烈、四分五裂。 不管我们走出去多远，都得把藏起来的那些自己一个个找回来，否则就会散掉，越活越空 ………………………………