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“无力感”从何而来,如何化解?

期乐会  · 公众号  ·  · 2024-08-01 21:00

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导读: 无力感诞生的最初是伴随着深重的恐惧和绝望的,于是我们不再相信周围的环境,也不再相信别人。所以,我们需要把控制权牢牢地掌握在自己手里,才能感觉到“有力”。 来源:期乐会(ID:qlhclub)综合整理自网络,版权属于原作者,欢迎作者与我们联系,我们将在第一时间注明作者信息 无力感从何而来? 简而言之,它是一个人对抗世界时候的无奈。 这种感觉的可怕程度远远超乎我们的想象,那种无奈无助无望是如此的深重,甚至可以用“无穷尽”来形容,更有甚者经常怀疑人生,质疑自我存在的价值。这也是很多人终其一生都在对抗无力感的源头。 在每个人的成长过程中,难免遭遇创伤。面对或大或小的挫折,而无法做出任何有力的行动,这时候你会失去天然的安全感,也可能会因外在伤害程度和自身的抗压能力以及复原能力的差 ………………………………

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