丹道源流：王重阳祖师，修炼时是如何静坐的！

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壹 王重阳（公元1113年~1170年）金代人，字知明，号重阳子，咸阳人。是全真道的创立者，传说于甘河镇遇异人，得修炼秘诀，于是弃妻离子，在终南山一带修道，后住山东昆嵛山，在文登等地讲道，收马钰、邱处机等七人为徒（后称“北七真”），并制定道士出家制度，而称为“全真”。 后来，邱处机祖师尊王重阳为全真道教祖，王重阳祖师在丹功修炼上有许多独到之处，最能显示他的功法特点的，还是他向马钰， 孙不二祖师传授的静坐之法，为了便于读者研究，这里不妨摘录如下： 王重阳祖师在向弟子传授功法时说：静坐忘情，止念心死神话，厚铺坐褥，宽解衣带，于子时向东微微盘膝打坐，握固端身，叩齿咽津，舌抵上胯，耳以返听，微开其目，半垂眼帘，以神光返照于脐下，故曰玄关，静坐之工，须止妄念，有一毫妄念，则神不纯阳，而 ………………………………