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体检报告出来，今年异常值减少了，说明我过去几年改变饮食习惯和生活-20241104180228

forcode  · 雪球动态  ·  · 2024-11-04 18:02
    

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2024-11-04 18:02 本条链接 体检报告出来，今年异常值减少了，说明我过去几年改变饮食习惯和生活习惯，增强体育锻炼，改善了健康指标。今年异常的主要三个指标：甘油三酯1.92（正常范围0.4-1.8），肌酐104（正常范围57-97），尿酸436.7（正常范围123-430）。 尿酸从2020年最高602降到2023年初的546，再降到今年的436.7，已经接近正常区间上沿了，多喝水、适度运动，少吃肉内脏海鲜肉汤、少吃糖和米饭等产生了效果。 甘油三酯 ………………………………

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