把工作和生活分开

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如果因为别人 一个有意无意的批评或不敬， 让我们的心情变坏， 而我们又将这种坏心情 带到工作和生活中， 那么无形中我们就成了 坏心情的传染源， 伤害了身边的亲人和朋友。 用平静的心态 去包容生活中突如其来的 批判和指责， 那时候才会发现， 尽管还是生活在 同样的环境之中， 每天面对的 也是同样的人与事， 但是所有的一切却因为 感知不同而有了另一番模样。 也许有的事情 有的人还是不尽如人意， 但如果懂得包容， 我们自己的心情会轻松很多， 其实，没有什么大不了的。 ---加措活佛 Opening our eyes in the morning, we must tellourselves: “Today is the best of all days!” No matter what happened yesterday,it is all in the past and there is no way to change it. Don’t let yesterday’stroubles influence today’s good mood! When beginning work each day, no matterhow busy or under pressure we are, we should ………………………………