心若乱，茶食不香

一树丁香 · 简书 · · 2019-05-03 23:32

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有句话叫：心静自然凉。然而，心乱了，身体就会狂热，坐卧不安，茶食不香。

处在乱世，人心险恶，不能万事如意。凡人的小脾性，忍耐有限，将就不得。所以，难免不顺心，心烦意乱。

生气的时候，心火过盛，心性急躁，动辄骂人，出言不逊，伤及无辜。自己心情低落，听不进音曲词句，看不进良辰美景，吃不进饭菜茶茗。

在心乱如麻时，身体器官受到神经的刺激，出现轻微紊乱，不能正常工作。比如，吃东西时，如同嚼蜡，食之无味，甚至苦涩，根本咽不下去，没有食欲，不想吃，不想喝。

人生如茶食，只有心情舒畅时，摒弃外界的喧嚣，心里静下来，才能品味到人生的甘甜。

既然明白其中道理，就要想方设法去营造造良好的氛围，舒适安静。放一曲舒缓的音乐，泡一杯清茶，打开一本书，随便翻翻，发会儿呆也好。乐声入耳，清香入鼻，词意入心，禅意入身，让灵魂得到休憩，升华。

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