元宵你一次吃几个？营养师：成年人每餐不超过6个

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火树银花合 星桥铁锁开 今天是正月十五 元宵节（Lantern Festival） 中国日报祝大家元宵节快乐！ 汤圆vs元宵 元宵和汤圆是正月十五必吃的食品，每年元宵节，南北方的小伙伴就要开启一场辩论。那么，汤圆和元宵究竟有何区别？ 为了方便理解，元宵 （ yuanxiao ） 和汤圆 （ tangyuan ） 皆可意译为sweet glutinous rice balls。 图源：东方IC 二者的外表虽然类似，但北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品。 北方的元宵是在糯米粉中“滚”出来的。 Yuanxiao is popular in northern China and is more complicated to make than tangyuan . The filling needs to be cut into little cubes, dipped into water, and put in a shallow basket with sticky rice powder. Then comes the physical work of rolling the cubes until they become balls. 北方元宵制作较为复杂。元宵是“滚”出来的，把馅料切成小方块放入 ………………………………