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【转需!#2个动作锻炼腰背肌#】长期久坐,腰酸背痛怎么办?试试这-20231101234100
平安武汉
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· 2023-11-01 23:41
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2023-11-01 23:41 本条微博链接 【转需! #2个动作锻炼腰背肌# 】长期久坐,腰酸背痛怎么办?试试这两个动作:飞燕式和奔月式,每组10次,每次坚持6秒,有效锻炼腰背肌,缓解腰背疲劳↓↓收藏练起来~ 人民日报的微博视频 ………………………………
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