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今日三伏,未来40天一定要会这3招,阳气足了,湿气没了,体质也强多了!

素问轩  · 公众号  ·  · 2024-07-15 07:00

主要观点总结

文章介绍了三伏天的特点,以及进入三伏天后人体可能出现的不适症状,尤其是小孩子容易出现的问题。文章强调了饮食不节制和贪凉是导致积食的主要原因,并给出了避免过汗、泡三伏浴、多晒太阳等解决方法。同时,文章还介绍了草本泡澡膏的相关信息。

关键观点总结

关键观点1: 三伏天的特点

三伏天是人体阴气受阳气所迫藏伏地下的时期,阳气盛,湿气重,天气闷热。进入三伏天,人体容易出现疲倦、精神不振、睡眠不好等问题。

关键观点2: 小孩子容易出现的问题

小孩子在三伏天容易出现积食、精神不振、睡眠不好等问题。这些问题可能与饮食不节制、贪凉有关。

关键观点3: 解决方法的建议

文章建议避免过汗、泡三伏浴、多晒太阳等方法来解决问题。其中,泡药浴是一种有效的方法,可以选用温阳、补气的药材进行泡浴。

关键观点4: 草本泡澡膏的介绍

文章介绍了草本泡澡膏的相关信息,包括其使用的药材、功效及使用方法。同时,还提到了泡澡时的注意事项。


文章预览

“小暑不算热,大暑三伏天”。今天是我们正式进入三伏的第一天,东南风裹挟着海洋的潮湿隆重登场,地表积累的热量也在此时达到最高峰。 相信我们上海的老朋友也有此类感受,那就是一天更比一天热,一天更比一天烦。 我们老话常说“热在三伏”。“伏”是潜伏的“伏”,这表明, 进入三伏天气,人体的阴气受阳气所迫藏伏地下,所以阳气盛,湿气重,常感闷热; 也有另一层意思,那就是“俯伏、蜷伏”,就是说,咱们的天气太热,宜静伏不宜多动。 和三伏天一起来临的,还有小孩子们的暑假。家里的神兽好不容易放假,尤其是小男孩儿,可不得像脱缰的野马,撒欢了玩儿啊! 小孩子玩儿性大,很多小问题都不当心,我们当家长的可千万不能马虎! 前面两天有个妈妈来问:“我家小孩儿白天提不起精神,晚上睡觉也不踏实,整个人很虚 ………………………………

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