240909 用脚丈量成都(七)：塔子山公园-沙河-锦江

主要观点总结

本文主要描述了作者通过阅读《控糖革命》后调整餐后习惯，开始注重散步，并多次进行丈量成都的土地。文章包含了对塔子山公园及其周围环境的描述，包括公园的历史背景、标志性建筑九天楼的设计特点、观景体验以及公园的功能区等详细信息。

关键观点总结

关键观点1: 阅读《控糖革命》后调整生活习惯

作者受到书籍启发，改变餐后习惯，增加散步活动，对健康生活方式产生积极影响。

关键观点2: 丈量成都的土地

作者多次用脚丈量成都的土地，距离有时长达10公里或以上，展现出对城市的热爱和探索。

关键观点3: 塔子山公园及其周围环境的描述

文章详细描述了塔子山公园的历史背景、标志性建筑九天楼的设计特点、观景体验以及公园的功能区，展现了公园的美丽和重要性。

关键观点4: 散步路线的详细描述

作者详细描述了从塔子山公园出发，沿沙河散步的路线，包括到达的地点和沿途的景色，展现了成都的美丽风光。

文章预览

《240815 推荐《控糖革命》》 《240816 目标：争取早日逆转我的脂肪肝》 《240821 无知真可怕（请不要空腹吃饭）》 《240822 三十六天后，我年轻了4岁》 《240823 饭后百步走，为什么能活九十九？》 《240826 用脚丈量成都(一)府河》 《240828 喜大泪奔：内脏脂肪等级下降到8》 《240829 用脚丈量成都(二)：府河-欢乐谷》 《240830 用脚丈量成都(三)：府河-沙河-升仙湖》 《240902 用脚丈量成都(四)：府河-九眼桥-望江楼》 《240904 用脚丈量成都(五)：府河-太古里(牵手门)》 《240905 关于运动时间的思考》 《240906 用脚丈量成都(六)：府河-南河-清水河-摸底河》 自从看了《控糖革命》之后，我的餐后习惯有所调整，只要时间允许，我最近一段时间的餐后大都会选择出门散步。晚餐后的散步距离和时间，有可能会稍微长一点。 有时候，兴致来了，也会用脚来丈量成都的 ………………………………