省教育厅最新提醒！

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寒假 既是放松身心的宝贵契机 又是一段自我提升、 拓展视野的黄金时期 如何度过一个 平安快乐、丰富有益的寒假？ 江苏省教育厅发布提醒 一起来看看吧↓ 01 安全第一，防范风险 安全无小事，假期安全更是重中之重。同学们要时刻牢记安全意识，注意交通安全，遵守交通规则，不乘坐非法营运车辆；注意消防安全，正确使用电器、燃气等，避免火灾事故的发生；注意网络安全，合理使用电子产品，不沉迷网络游戏，不随意泄露个人信息；注意饮食安全，不吃过期、变质食品，防止食物中毒。 02 健康生活，规律作息 寒假是放松身心的好时机，但放松不等于放纵。同学们要保持健康的生活方式，合理安排作息时间，可以制定一份假期作息表，尽量每天在相对固定的时间起床和睡觉，避免熬夜和睡懒觉，保证充足的睡眠，让身体和大脑得到充分的 ………………………………