这个成人玩具火了！健身教练力推，让你无论何时何地都能健身，摇走肩周问题、鼠标手！

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你们知道 发动机的转速蕞髙能达到多少吗？ 普通轿车 不到1万转， F1赛车可达到 1.8万转 而飞机 也就 1-3万转 但今天推荐你一个健身球，只靠单手的力量 能让它转动2万转， 这是什么概念！ 相当于单手举起122斤的哑铃 但它却跟手掌差不多大，比哑铃轻便百倍 每天用它练10分钟，不但能有效提高血液流动， 活跃手部经络和韧带 慢慢的你会发现， 双手 捏拳头都更有力了 它就是国内发明的腕力球 ，如今却火遍世界 力推给平常没时间锻炼的上班族，学生党们 拥有一个腕力球，无论何时何地都能锻炼， 装入口袋就能走，真的hin方便 新手 特别注意的是，别觉得好玩而 过度， 第二天手臂酸得让你抬不起，要知道这好比在 举哑铃 普通人基本在6000-12000转左右 相当于单手举着21.8kg的哑铃在锻炼 这是重量对照表 转速越高，相当举得越重 随之消耗的体能也越 ………………………………