别再频繁挑战人体极限，这事儿干多了后果很严重

主要观点总结

本文讲述了作者关于憋尿的一些经历和憋尿的危害，包括膀胱破裂、尿潴留、感染等问题。文章介绍了尿液产生和储存的过程，以及酒精对排尿功能的影响。最后提醒读者在特殊场合采取相应措施避免憋尿，注意尿意时的身体状况，及时就医。

关键观点总结

关键观点1: 憋尿的危害

憋尿可能导致膀胱破裂、尿潴留、感染等问题。长时间憋尿会影响膀胱的弹性，导致想尿却尿不出来的尴尬现象。

关键观点2: 酒精对排尿功能的影响

酒精可以抑制大脑皮层的高级神经中枢，影响自主神经和体干神经对膀胱和尿道排尿功能的调节，导致排尿意识缺乏和尿潴留。

关键观点3: 膀胱的工作机制

膀胱是储尿器官，非常有弹性。长期憋尿会让膀胱过度充盈，排尿时膀胱内的压力会瞬间降低，可能导致膀胱粘膜表面的小血管过度充血甚至破裂。

关键观点4: 应对措施和建议

参加特殊场合时，可以少喝水或先去厕所。长时间憋尿后，上厕所时可以慢点尿，或者扶着墙。尿完之后多喝点水，多小便，预防尿路感染。如果出现尿频、尿急、尿痛或尿血的情况，要去医院就诊。

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图片: 黄仔 | 撰稿: 六滴滴 | 责编: 海芋 原创文章，未经许可，请勿转载 商务合作敬请联系： shangwu@aksorvice.com 说起憋尿， 滴滴有好多小故事。 几年前，和领导外出开会，本来约好下午2点准时出发，可天有不测风云，吃过午饭便下起了倾盆大雨，领导没有推迟会议的意思，咱就得按时到。结果，冒着大雨的滴滴按时到达了集合地点，发现现场竟然一个人都没有，我还是太年轻。 四处张望没有人来，我便到门卫处聊起了天，大叔也是好客，茶叶换了几壶，水喝了接近两个小时。 大约下午4点钟，雨小了点，领导再次要求集合出发，好吧，坐上车不到半个小时，滴滴就觉得「尿意」袭来，我寻思憋一会儿到服务站就可以方便方便了。 谁成想，中间一个服务站临时关闭，高速路也不好停车，我内心已然绝望了。 就在看到矿泉水瓶子的那一刻，我重新看 ………………………………