晚上不刷牙就睡觉，可能面临这4个后果！早知早好

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1、牙齿健康的人群： 挑选任何一款牙膏都可以有效清洁口腔。牙膏的主要成分是摩擦剂，不需要功效的消费者可以着重挑选一下摩擦剂：摩擦剂综合质量排名为： 磷酸钙>二氧化硅（水合硅石）>碳酸钙 。 2、有龋齿的人群： 可以选用含氟牙膏，成分表上有氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等成分均可选购 有研究表明：每天使用含氟量 ≥0.1% 的牙膏刷牙两次，可达到良好的防龋效果。 3、牙齿敏感的人群： 敏感的牙齿是因为有缺损或是微孔隙，把冷热酸甜的刺激传导到牙神经，才会痛 抗敏感牙膏里的 乙酸锶 、氯化锶 等可以在牙齿外形成一种保护层，封闭牙齿表面的小孔，起到缓解牙齿敏感的效果 但牙膏只能缓解，如果长期敏感，还是先去医院看看吧 4、有美白需求的人群： 可以选用美白牙膏但 效果不大 美白牙膏只能在一定程度上减轻外源性色 ………………………………