运动锻炼一定要适度，因为过度运动会损伤肝脏，导致肝纤维化和脂肪肝-20250218142305

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2025-02-18 14:23 本条微博链接 运动锻炼一定要适度，因为过度运动会损伤肝脏，导致肝纤维化和脂肪肝 #伯爵冷知识# 如图1~图9所示——2025年1月28日，科学家在《Cell》上发表了一项实验研究报告➠研究人员通过测试年轻健康的参与者（过度运动组），发现他们在过度剧烈运动后的谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）等，以及肝纤维化相关的指标都出现了大幅升高。 科学家有点不敢相信，于是直接用过度剧烈运动后的小鼠 ………………………………