夜读丨让人一生受益的5件小事

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1 微笑是一种力量 　　 俗话说：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。做一个乐观温暖的人，做一个充满正能量的人，更能体会到生活的快乐。爱笑的人运气总不会太差，你对生活微笑，生活才会对你微笑。 2 读书是一种智慧 　　 腹有诗书气自华。书籍，能把辽阔的智慧传递给你，能把无数的美好呈现给你。所谓厚积薄发，读书越多，内心会越丰富，眼界会越开阔，整个人也会越来越有内涵和修养。 3 早起是一种享受  　　 早晨的时间可以用来晨练、读书、给一天做好规划，这些小习惯日积月累，可以给人带来强健的体魄、积极的心态，会让你更好地感知到生活的幸福。习惯了早睡早起，每一天都会充满活力。 4 运动是一种习惯  　　 喜欢运动的人，随着身体越来越好，会变得越来越自信，同时在一次次的自我突破中变得更愿意接受挑战、 ………………………………