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When we talk the body, what are we talk about?
止念——情绪致病——病，是自己招来的。
气滞血瘀——神志失调——心神不宁——抵抗力变弱。
站桩让气的道路疏通，让气血通畅。
站桩——疏通我们身体内在的河道。骨正筋柔，气血自流。
人生如花园，需要定时清理整理。
身体亦如花园，需要定时清理整理。
不让坏情绪堆积，不让气滞血瘀变成疾病。
放下坏情绪，放过自己。
放下胡思乱想，放下杂念，放过自己。
什么是站桩？
为什么要站桩？
站着站着你就会了。
站着站着你就会到那里。
无需问，无需答。
一旦行动起来了，你所有的不安都会散去，你知道你一定会到那里。你终究会心口合一、心神合一。
2021.5.24 Monday
简介：格菲，一枚有温度的yogi～🧘♀️，希望和伙伴一同探索合适自己当下的生活状态以及运动方式。希望和大家一起站桩、走路、跑步、打拳、读书、写字、日更瑜伽生活日志。
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