“疲老”是怎么一步步潜伏进你生活的？

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【写在最后】 ·  人体的皮肤面积约为1.2~2平方米，按照平均1cm的深度计算，一个人的皮肤细胞多达1500亿个。 ·   熬夜时，由于过度疲劳， 眼睛无法得到应有的休息。导致眼部周围血液循环不良，进而出现黑眼圈、眼袋、眼球血丝。 ·   除了皮肤问题外，经常熬夜的人，往往也会在夜晚过度进食，进到导致肥胖，身材变形。 参考资料 [1] https://www.nsfc.gov.cn/publish/portal0/tab446/info64412.htm闹钟也会威胁我们的健康 增加压力还影响记忆.羊城晚报 [2]  皮肤细胞的寿命是多少？- 科学 2024 (lamscience.com) [3] 皮肤细胞会更新， 为什么疤痕、纹身不会消失？- 科普知识 - 滨州市科技馆 (bzskjg.com) [4] Determining a multimodal aging clock in a cohort of Chinese women.cell [5]  Autologous NK cells propagated and activated ex vivo decrease senescence markers in human PBMCs . Boichemistry and Biophysice Rep ………………………………