18斤脂肪居然长这样，吓死宝宝了！

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你能想象吗？ ▼ 原来18斤脂肪竟然有这么多！ ５磅=4.5斤  10磅=９斤 15磅=14斤 20磅=18斤 所以最下面这个就是18斤脂肪 看起来是不是很恶心！ 再来看看之前网上流传特别广的一张图 相同重量的脂肪和肌肉的体积对比 ▼ 同样重量的肌肉和脂肪 脂肪的体积约是肌肉的３倍大 如果换作相同体重的胖子和肌肉男站在一起 那画面，就是这样的！ ▼ 同样重量的脂肪VS肌肉 ▼ ５磅肥肉堆积在腹部跟５磅肌肉覆盖在腹部 体积对比大概就是下面这样的！ ▼ 胖子的脂肪与胖子的肌肉对比 每个胖子的身体里都住着一个肌肉男 是的！没错！ 每个人体内都住着一个完美肌肉男！ 65kg体重＋19%体脂率  VS  65kg体重＋9%体脂率 ▼ 体重139磅   VS   体重148磅 体重轻不代表身材美 ▼ 同样是 ………………………………