垃圾时间

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度过垃圾时间，至少对心理咨询师而言是必备的基本功。我教过很多初学者，对这份工作还抱有浪漫的想象，希望通过自己精湛的手艺和辛勤的付出，改写或至少是改善一些人的人生。对这些学生，我有时会推荐他们读一段新闻里的文字： 在被确诊抑郁症之后的五年中，他试过各种方法自救，尝试了将近十种药物，接受心理咨询，参加抑郁症病友的团体，吃中药，练习瑜伽…… 绝不会带来任何起色，瞄一眼就知道了。 当然，这是我随口编的一段话，但我肯定你可以在一些人物报道中找到类似的段落。主角经历了一段困难时期，心理咨询的记录只是为了衬托这个人物的困顿。他在咨询中获得了什么不重要。也许他换过两到三个咨询师，也许咨询了一两百次不止，也许花了几万块钱，这些细节不值得写进文章里，文章甚至懒得告诉你效果如何。哪怕 ………………………………