在人际关系中溺水，我们该如何自救？|团体咨询师李仑助你破局

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“营养不良”的人际关系 刚离职的好友小A（化名），有天来找我倾诉： 同事之间像不认识一样，每个月就靠团建来说几句话； 上司就知道施压，我生病了也只问我工作完成没，一点人情味都没有； 在公司里我感觉呼吸不上来，像一只搁浅在岸边的鱼 ...... 和小A一样，其实很多人在人际关系中 “营养不良” 。 人与人的交互明明触手可得，公司、学校、家庭，乃至我们走进一条陌生街道，其实都处在人际关系中，处在团体生活中—— 我们为何只能被消耗，却得不到滋养？转机到底在哪？ 团体大师欧文·亚隆曾说： “人们内心的困扰多源于人际关系的冲突，而 团体的动力 是个很好的化解方法。” 资深团体咨询师李仑也分享到： “团体是一群人聚在一起，在生理温度、心理温度和关系温度的上升中会产生一种动力，而这种动力具有疗愈性。” 团 ………………………………