钟南山毕业典礼上回应他腿脚不好是痛风发作，夏天痛风更易发作，预防是关键

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 djck关注“花甲健康”，成就健康花甲。 6月，广州医科大学2024年毕业典礼暨学位授予仪式 钟南山院士回应“腿脚不便”是痛风 脚踝等部位发生感染 夏天是痛风的高发季节 【1】 体内水分流失快 出汗多【多喝水】 【2】 室内外温差变大 尿酸盐在温度较低的时候更容易解析沉积 不建议痛风病人吹空调【温度调高，避免直吹】 【3】运动量减少 适量运动可以帮助促进尿酸的排泄，同时缓解痛风症状 如散步、游泳、瑜伽 【4】 吃烧烤喝啤酒 高嘌呤食物 建议大家在日常生活中注意——预防是关键 【1】 少吃高脂肪、高嘌呤的食物； 避免蚝油、海鲜酱等调味料；咖啡、浓茶；香菇；高糖饮料 餐桌上的5类“嘌呤大户”，平时要少吃！ 点击查看 痛风患者能不能吃豆制品？/豆制品会增加高尿酸血症和痛风的风险吗？ 点击查看 甜食→高尿酸？ 点击查 ………………………………