真正的洞察力不在于你能看到什么，而在于你选择不看到什么。

主要观点总结

文章讨论了幸福的本质和表现方式。文章指出幸福无法量化衡量，在于个人的内心感受和对生活的理解。真正的幸福在于感受到自己的贡献和对他人有所帮助时产生的感觉。同时，文章还探讨了绝望时的应对策略，强调内心的柔性以及坦然接受现实的重要性。此外，文章还涉及了人与人之间的关系对自我认知的影响，以及恋爱中的自我了解过程等话题。

关键观点总结

关键观点1: 幸福的本质和表现方式

文章指出幸福无法量化衡量，真正的幸福在于感受到自己的贡献和对他人有所帮助时的内心感受。

关键观点2: 绝望时的应对策略

文章强调内心的柔性以及坦然接受现实的重要性，调动意志的弹簧，略作休整，再对困境发起新的撬动。

关键观点3: 人与人之间的关系对自我认知的影响

文章提到生活完全是由关系构成的，观察自己与外在人、事及内心种种活动的关系是认识自己的方式。

关键观点4: 恋爱中的自我了解过程

文章指出恋爱不是寻找对方，而是了解自己的过程。当不了解自己时，在恋爱中可能无法做出正确的选择。

文章预览

painting.letter 幸福就是贡献感 幸福就没有什么看得见摸得着的、简单易懂的标准可以衡量吗？ 没有。幸福本来就不是可以量化的东西，所以没法衡量。成功就很容易衡量，可以用学历、地位、金钱等情况来作为指标。但是，幸福没有这样的指标。 “幸福”和“幸福感”不是一回事。我们得想清楚，人在什么时候会感觉自己是幸福的。 举例来说，人喝醉以后，会觉得非常畅快。幸福感就像醉酒一样，是会醒的。如果和大家在一起时很开心，回到自己的房间后就很落寞，那只能说是有幸福感，不能说是幸福。 那么，人在什么时候会感到幸福呢？那就是：人在感受到自己做出贡献的时候，就会感到幸福。通过某种方法，感到“我帮得上别人的忙”的时候，人就是幸福的。 想要真正获得幸福，就必须知道怎样做才能实现幸福生活这个目的，以及能实现这 ………………………………