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随着大家对孕期运动的重视,越来越多的孕妈妈加入到孕期运动的行列中来,其中「孕期普拉提」受到不少孕妈妈的青睐。 孕期普拉提是一种专门为孕妇设计的孕期运动,正确的普拉提动作能有效帮助身体维持平衡态,减轻孕期的心理压力,以及舒缓孕期的一些不适的症状。长期坚持练习能使孕妇的身体达到自然和理想的状态,孕妇在产后恢复身材也更轻松。 本期孕期普拉提课程特邀知名导师,与各位辣妈一起孕动起来,一起健康美丽迎接新生命! - 孕动普拉提 - 时间及课程安排 11月30日(本周六)9:45-10:45 / 11:00-12:00 普拉提 (活动仅限购买了产检、分娩以及产后康复客户报名参与,陪同家属请在休息区等候) 课程地点: 广州和睦家医院12楼瑜伽/普拉提室(广州市海珠区琶洲大道31号) 费用: 免费 报名方式: 扫描下方二维码提交报名信
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