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其实，写这篇文章的时候，我想了很多，一开始是由于脑子里面杂乱无章的一些想法，想把它整理记录下来，后来想着想着，感觉思绪越飘越远，有点天马行空，收不住的感觉。
赶紧看俩页书冷静冷静，然后动的笔。
只是感觉现在人们心里实在太浮躁，急于成功，急于拥有金钱名利，而忘记本身应该脚踏实地的发展根基，导致各种负面情绪，丧的情绪接连出现。
负面情绪出现，不知道如何解决，反而更加怨人怨己，陷入死循环。
就拿昨晚和朋友的聊天为例子。
昨晚接到一个做房地产销售朋友的电话，然后絮絮叨叨唠了好半天。
房地产现在虽说前景辉煌，但还是不大好做的。
大一点的城市，市场资源基本被老中介分羹，新人只能自己找资源。
而经验丰富的前辈基本垄断了市场资源，无形之中给新人增加了阻力。
而小一点的城市，你去房产交易中心溜达一圈就看到了，没有人群攒动的迹象。
所以朋友唉声叹气觉得自己什么都做不好，留不住客户，找不到新资源。
她在电话中几近情绪失控，感觉自己很糟糕，就像普罗米修斯般受苦受难，直呼压力真的太大，赚钱就像是在卖命。
其实，这种“丧”存在于每个人的身上，你没有那么糟糕，只是你太急了。
你越着急，就越焦虑，随即那些负面情绪纷至沓来。
焦虑已经成为这个时代的主旋律，你之所以会焦虑，是因为你有一颗想要变好努力上进的心。
这是思维上面发生的焦虑问题，你要解决焦虑，还得从思维上来解决。
如果你现在没有办法解决当下的问题，是因为你现有的思想水平认知还不够。
你需要做的就是在你现有的思维里注入一些新鲜血液，去代替你脑子里着急焦虑的负面念头。
不要着急，去看看这个社会，试着用你接受到的新思想去理解这个社会。
l 这世间的万物，都遵循着一个循序渐进的过程。
l 植物的生长是依循自然生长的规律的，狼吃羊也是遵循弱肉强食的自然生长规律。
l 而在人类的发展中，人类的各种道德品行甚至于人际关系，也都是在依据自然生长循序渐进这个规律的。
每个人都在按照这个规律循序渐进的生活，那些负面情绪只不过是生活中必然存在的调味剂。
说一句欠揍的话，负面情绪来临，想要马上振作起来是不可能的。
但你可以找到导致你产生负面情绪“丧”的根源，并且想办法解决它。
负面情绪的出现，意味着你该做一些改变了。
就像当你的身体出现一些问题时，那是那是你的身体提醒你该注意了，该为身体治疗了。
所以你可以把负面情绪当作防止情绪掉落低谷的警钟，找到问题症结，剖析问题，有效调节情绪，让自己振作起来。
我们都知道，负面情绪的出现，本质上是由于我们想的太多而做的太少，大部分人都是杞人忧天，还没动手去做，脑子里先想一遍，就把自己先吓到了：
l 天呐，这个我解决不了怎么办
l 我怎么可以这么丧
l 我要是调节不过来怎么办
不要任由自己稀奇古怪的念头一直延续，你要及时遏止它们，或者转移它们。
比如: 心烦的时候去跑步，做瑜伽，冥想都OK的。
想要遏止住这种丧的念头以及负面情绪，把好情绪都找回来，你要去先做能让自己有成就感的事。
比如，我那个做房产销售的朋友，她先不去想自己现在的处境有多么糟糕，而先去画画，因为画画能带给她直接的成就感，让她自信心和情绪都上涨。
（我画的很好，周围人都在赞叹我的画，我很有成就感）
在所有负面情绪来临的时候，你要增强自己的意志力。
比如：接受自己丧的过程，对未来要有一定的期望。
（现在我很丧，是因为我焦虑想变得更好，那么我一步步化解丧的源头，以后我会变得更强）
人生是一场短跑，你不可能永远精力十足，所以与其等着负面情绪的来临，倒不如提前给自己安排好缓和的时间。
丧只是一时的，让自己开心是最重要的。
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