@所有济宁人！三伏前吃它，万病之源全趴下！一年少生病！快告诉家人…

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让济宁人最有归属感的微信公众平台 大众网济宁频道 新闻热线：0537-2372789 古人云——万病之源皆因六邪：寒、风、湿、暑、燥、火。 三伏前是祛除六邪的最佳时机！有10大内补食物，平时吃是饭，三伏前吃是药膳！ 三伏前吃它，百病都干趴 一      生姜 1 防治腹泻   夏季吃生冷食物比较多，引起急性肠胃炎，生姜片冲水喝，有很好的防治夏季腹泻的作用。 2 防暑降温 生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，带走体内的余热，起到防暑降温的作用。 3 去除湿气 夏季空气中湿气比较重，同时人们饮水较多，引起体内湿气积压产生疾病，吃生姜能去除体内多余湿气。 二      苦瓜 1 平稳血压 苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有类似胰岛素样作用，而 ………………………………