我为什么有很强的代入感？

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今天依然看一些心理学文章，突然发现一个问题，为什么我喜欢将自己代入某一种结论或者类型，然后说服自己就是这种类型的人。

为什么我对自己的评价大部分都是负面的，我在担心什么？恐惧什么？我没有优势吗，为什么要一直自责，自我否定？

可能我很少有自己的思想，这些想法都是书籍，影视，生活教给我的，我只是再次组织表达。

或许我自己思考能力很弱；那多了解不同人的观点，也许能更好的平衡，并产生自己的想法。

刚开始或许只能一个方向一个方向发展，比较激进；当经历足够多，自然就保持平衡。

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