穿越低谷，是有方法论的

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本质来说，每一个个体在成长、发展的路上都会遭遇所谓的低谷期，这是规律，不管是波峰还是谷底都只不过是个人发展曲线上的一个阶段性环节而已，不可避免，我们必须在态度上予以客观的认识。 其次，我们一定会度过低谷期，这也是必然的。社会学上有个均值回归理论，说得是，股票价格、物体价格等社会现象、自然现象（气温、降水），无论高于或低于价值中枢（或均值）都会以很高的概率向价值中枢回归的趋势。 同样，人的发展历程也会逐步向均值回归，回归到正常状态，进入良性循环，这是必然。认识到这一点，我们就能在心理上接受低谷、客观地对待低谷、勇敢地走出低谷。 请记住，相比人七八十年的生命周期，三五年的低谷真的不算什么。多年之后，你再谈起，也不过是一道“下酒菜”而已。 知命懂运，趋吉避凶，好运趁势， ………………………………