Nature 子刊：你喝的每一滴酒，都在让你的大脑慢慢变小

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本文作者： 张晓庆 「小酌怡情，大饮伤身」这一说法流传已久，人们普遍认为喝一点小酒可以使人心情愉悦，而饮酒过量则对身体健康不利，但事实果真如此吗？ 长期过量饮酒对身体健康的伤害是毋庸置疑的，之前强有力的证据已表明大量饮酒会导致大脑结构发生变化，包括大脑灰质和白质的大幅减少。 2022 年 3 月 4 日，发表在 Nature Communications 上的研究 Associations between alcohol consumption and gray and white matter volumes in the UK Biobank 中，来自宾夕法尼亚大学的研究团队对超过 3.6 万多名中老年人的数据进行了分析并发现： 即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。 图源： Nature Communications 饮酒与衰老导致的大脑变化相似 在本次研究中，纳入了来自英国生物银行资源库中 36678 名中老年人（52.8% 为女性）的多项数据。 数据包括年龄、每日饮酒单位以及大 ………………………………