最伤孩子胃的早餐吃法，第一种几乎每个家庭都中招！

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青春期是孩子变为大人的转型期， 是孩子变优秀的关键期 ， 也可能是鸡飞狗跳的叛逆期， 青春期的烦恼怎么安抚， 亲子矛盾加剧了怎么办？ 12月30日7：00 ， 点击  预约  直播间 家庭教育专家金琰老师给家长们支招 ▽▽▽ 作者 | 晨妈 来源 | 妈妈手册（ID：jqfans） 都说一日之计在于晨，小志觉得还应该加一句“ 一晨之计在于吃 ”。   能让我们从被窝里起来，唯一的动力应该就是一顿美味的早餐吧。 但是你真的知道早餐该怎么吃吗？吃早餐又有哪些大忌呢？今天小志就跟各位聊聊早餐的那些事~ 早上一醒就开吃   家中老人们大多有这个习惯，他们往往早上五六点一醒就会开吃。有的妈妈也会让孩子刷个牙洗个脸就赶紧来吃早饭。   其实， 早饭吃的太早，不仅不利于身体健康，反而会伤害肠胃。 我们都知道，人体各项器官的休息时间大多与我 ………………………………