好物 | 无“湿”一身轻，让身体告别“梅雨季”！

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△点击进入足球报商城 人到了一定年纪，身材变化就越发明显了 。 生活不规律、熬夜、上夜班压力大、没时间运动······都会容易虚胖～ 中医认为，大多数虚胖，都是体内淤积的水肿+湿气导致的。 要说祛湿，“红豆+薏米“这个 国民组合，可谓人人好评的“法宝”！ 甚至，圈粉了大半个娱乐圈！ 孙俪、高圆圆、霍思燕都会用来煮水喝。 同样是喝红豆薏米水，为啥有的人能一周瘦四五斤，有的人毫无变化？ 可能是！你！喝！错！了！ 红豆薏米是很常见的食材，但至少90%的人，并不知道如何食用才最好。 有两个条件必须满足： 1、 红豆薏米中的红豆，是指 “赤小豆” ， 而不是超市常见的红小豆！2、红豆薏米中的薏米，是指 经过烘焙或者炒熟的“熟薏米”。 不想这么麻烦，可以试试这款好茶—— 茶研官 赤小豆薏米茯苓茶 。 「茶研官」 专 ………………………………