这种维生素，秋冬要记得补！

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2024-10-12 09:00

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维生素 D 缺乏是中国人的普遍问题，光靠晒太阳补充并不靠谱，日常可以多吃海鱼、蛋黄、牛奶、菌菇等食物，也可以合理选择维生素 D 补剂，选择合适的剂量进行补充。以下你可能关心的问题，点击下方文字即可查看。维生素 D 应该怎么选？服用维生素 D 有什么注意事项？过量服用维生素 D 有危害吗？上丁香医生 App 查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问策划制作策划：Nix | 监制：枕玉图片来源：丁香医生设计团队 ………………………………

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