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When we talk the body, what are we talk about?
今日分享一段《薄伽梵歌》中的话：
河水不断流入海洋，
但海洋从不被打扰：
欲望流进智者的心中，
但智者从不被打扰。
智者懂得宁静……
忘记欲求的人懂得宁静。
他活得无欲无求：
没有私我，也没有傲慢。
↓ ↓ ↓
念
正念、正气
正气不足，则邪气生
定力不够，则摇摆不定
要么心甘情愿，要么明确拒绝，无需故作姿态
委屈了自己，难为了他人
子非鱼，不要在头脑里脑补“剧情”
子非鱼，更不要在头脑里替他人脑补“剧情”
这是你的头脑在作怪
↓ ↓ ↓
正气不足，则邪气生
规范你的念头，而非不停的规范行为
意领形
念头变了，行为自然牵引过来了
念头变了，行为自然发生了变化
↓ ↓ ↓
何为“规范你的念头”？
正念多了，邪念少了
就是在规范你念头的道路上不断的前进
2021.5.28 Friday
简介：格菲，一枚有温度的yogi，希望和伙伴一同探索合适自己当下的生活状态以及运动方式。希望和大家一起站桩、走路、跑步、打拳、读书、写字、日更瑜伽生活日志。
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