年轻人养生，一门越来越“赛博化”的显学

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清晨6点，28岁的李梦被闹钟叫醒。她伸手关掉闹钟，却没有立即起床，而是习惯性地抬起左腕，轻轻点击了一下。“ 滴 ”的一声轻响后，她静静地等待着，手表屏幕再次亮起，显示出她的血压数据：118/76 mmHg。“ 还好，正常范围。 ”李梦松了口气，翻身起床。 与此同时，在上海的一家广告公司，32岁的创意总监阿杰正在进行他的晨间瑜伽。瑜伽结束后，阿杰查看了一下手表上的数据：血压120/80 mmHg，心率68次/分，血氧饱和度98%。他还算满意地点了点头，开始一天的工作。 午餐时分，在广州一家科技公司的茶水间，25岁的程序员小张正在和同事们讨论最近流行的“数字化养生”话题。他们开始热衷于比较各自智能手表的功能，讨论如何利用这些数据来优化自己的生活方式。这种讨论似乎已经成为他们茶余饭后的常态。 养生不再是一个模糊的概念， ………………………………