​你知道吗 去健身，不请私教是一件很可怕的事儿！

文章预览

好怕怕， 终于知道为什么要请一个私教了！ 一起看看吧 如果不请私教 可能就没有然后了 如果不请私教 真的没有然后了 不请一个私教 你可能在健身房就是一个逗逼 不请私教 打脸的事儿会经常发生 那些认为没有私教什么都可以做好的人 往往最后会撞墙 无论你是大神 还是一个新手 没有私教的结果就是这样 总感觉自己练的很好的人 发生意外的时候比一般人受到的伤害最大 私教的很多碎碎念 却可以让你免受很多意外 私教不会让你用玩的心态健身 对你来说只是爱好 对他来说这是他的工作 他会尽责让你免受伤害，变得更好 有些人，如果没有私教 永远不知道自己错在哪里 不要以为随便一个人就可以给你保护 不专业的人 只会让你更危险 你给他信 ………………………………