心理咨询究竟是怎样助人的丨问答

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这是我一个朋友问的。她最近开始接受心理咨询，感觉跟她的想象差很远。咨询师不给她具体的指导，没能提供方法解决她目前的问题。——事实上，咨询师连话都很少说。由此她产生了一个疑问，大意是：比如一个人在工作中遇到实际问题，她真正想要的是解决这个问题。而心理咨询师只能听她说说话，点点头，那么除了温暖，接纳，感觉舒服一点之外，它实际的价值在哪里？ 我曾经写过一篇文章阐述这个问题，现在翻出来，答案还能用。略作修改，作为答复。 答： 我用一句话回答—— 心理咨询提供了新的体验。 这句话没头没脑，我讲得详细一点。 拿工作中的实际问题举例吧。通常情况下，一个人遇到工作中的问题，他不会想到去做心理咨询。他有自己的办法解决这个问题，自己解决不了，可以找专门的人来帮忙。具体的问题总是有办法的 ………………………………