末伏时节就做它，吃完全身都舒坦！软糯绵甜补气色，民国夫人都爱惨了！

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⚬ 传说宋美龄有一段时间茶饭不思，府里的大厨便用糯米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄食用后胃口大开，后来这道粥便成了她喜爱的一道美食，并流传到民间，被命名为“美龄粥”。 美龄粥是南京的传统名菜，在南京大排档喝过美龄粥的人回来后，也会对美龄粥的味道念念不忘，原因竟是太好喝！ 美龄粥的食材豆浆、糯米、山药等也具有高的营养价值，一碗喝下去舒服又养身。所以今天厨房君带来的就是美龄粥，一起学起来吧～ 食谱作者@燃烧的小火苗 ： “据说这是宋美龄女士最喜欢的养颜小点心，看似清淡的粥里却有醇厚的味道，文火慢熬出来的粥有着浓浓的豆香味，让人有齿颊留香的回味。” 厨友@燃烧的小火苗 “这是我喝过最最最最最好喝的粥！第一口就惊叹，怎么现在才知道有美龄粥！” by 厨友@Angiecharm “南京姑娘操作起来，多 ………………………………