湿气不除，百病缠身！用这个方法，有效祛除体内积攒多年的寒湿之气！

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 夏天到了，此时雨水多、气温高，空气湿度大，人身容易外感湿邪入体，很多人常常会感觉到头脑昏沉、脚腿沉重，容易浮肿，肌肉关节酸痛；精神不振；胃肠不适；严重者出现皮肤湿疹、过敏等身体不适。 特别是南方的朋友们，更加容易感受到，其实这很大可能是体内湿气作怪。 中医认为长夏五行属土，对应脾脏，主运化的「化」。 这个时候，暑湿交困，天气多雨潮湿，湿邪特别容易侵袭人体，出现脾虚、湿重的情况。 《医原·湿气论篇》中说：“人知避风寒，不知避湿。能避风寒，不能避湿者，以风寒伤人显而急，湿伤人隐而缓。隐则莫见，而受之也深；缓则不觉，而发之也迟。” 意思是说，大家都知道躲避风寒，却不知躲避湿气的伤害，湿气对身体的影响缓慢渐进 ………………………………